文章最後更新時間: 2023-04-05 / 作者: 金大佛
李海魯肉飯︱第二市場美食︱台中消夜︱台中小吃
說到台中第二市場美食，尤其是指明滷肉飯，更是少不了李海魯肉飯和山河魯肉飯，由於兩家魯肉飯營業時間錯開，故有「早山河，晚李海」一說。李海魯肉飯從傍晚開始一路營業到凌晨三點，想找台中消夜或第二市場消夜，可以來一碗李海滷肉飯（爌肉飯）解饞，晚上懶得出門的話也可以請Uber eat外送。
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李海魯肉飯位在第二市場裡，下午四點開始營業，我當天五點多抵達，用餐和排隊的人潮已經十分洶湧了，不愧是知名的第二市場老店，據聞已經開業六十年了！
不論內用還是外帶都是排隊點餐，內用的話結完帳就可以先自行入座，等待工作人員會送上餐點。當天不少前來外帶魯肉飯便當的叔叔阿姨，點便當可以自行選擇配菜。如果不想淋魯汁、特別想要肥一點或瘦一點的魯肉的話，務必記得先告知工作人員。
雖然李海魯肉飯座位數蠻多的，但由於名氣太夯，用餐尖峰時間還是免不了一位難求的狀態。不過，翻桌率也挺快的，畢竟大家嗑完滷肉飯就撤了，加上環境說實在不是很乾淨，不會想再賴著聊天不走。每組座位都有調味料和酸菜可以自行取用。
李海滷肉飯菜單
李海魯肉飯菜單簡單明瞭，主要就分滷肉飯和肉燥飯，要注意一下李海的滷肉飯就是爌肉飯，直接給妳一大塊肉的那種。如果你是想吃肉丁的話，記得點肉燥飯，不要點錯了。下方一整排滷好的各式食材，以及正在滷的料理，雖然這樣難免會讓消費者稍有衛生疑慮。不過李海身為60年的市場老店，大多的消費者也不會嚴苛看待此狀況啦（其實會Care的就不會來第二市場吃飯了）。
魯肉飯 $65
李海的滷肉飯等同於坊間的爌肉飯，肥、瘦肉比例剛好，滷得透爛軟綿，有點油但不至於到膩，一夾起來就整塊「解體」了，真的是超級Q（笑）可惜香氣不夠。白飯的醬汁淋得蠻多的，也還是有給些許肉丁與醃菜，一下子就能把整碗飯嗑光。
豬心湯 $45
身為一名湯控，吃小吃肯定少不了湯。我點了一碗豬心湯，豬心給得挺大氣的，吃起來也頗脆嫩的，只是湯頭對我來說有點淡，之後若再來李海魯肉飯不會特別想再喝一次。
李海魯肉飯評價總結
說實話我當了三十年的台中人，從未在第二市場吃過晚餐。之所以燃起來第二市場吃美食的慾望，一方面是近期開始鑽研市場美食，另一方面是我的忘年之交兄弟說早期豬哥亮和賀一航等老藝人，在台中歌舞廳表演完後都會來吃李海魯肉飯。我覺得頗有意思，就找天殺來第二市場吃看看囉！個人實際吃完李海魯肉是覺得不錯、但還不至於驚艷（可能太多人稱讚了，讓我事前期待度拉太高），但李海魯肉飯的確是可以三不五時來吃一下的第二市場美食或是台中消夜，如果我住附近我會常去吃。
李海魯肉飯
營業時間：16:00~3:00
地址：台中市中區三民路二段85號98攤位
電話：04-2226-0180🛫出國行前準備
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